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运动健身
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健身打卡
运动健身
【Uday三个月健康管理计划】二胎妈妈带上宝宝去减肥
知道Uday是生完大宝以后,一直就在关注,重度拖延症的我始终没有报名,大概是一种侥幸心理,因为那时候母乳自己也慢慢瘦了一些,本来打
蜗牛骑大象
2018-10-25
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减肥打卡
运动健身
[UDAY3个月健康管理计划]告别产后肥胖变身苗条辣妈
上第一堂课之前,心里是很紧张的!因为从来都没有健身过,而且是完全没有运动神经那种人!再加上看到过很多关于健身的段子,
猫貓_喵星人
2018-10-24
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减肥打卡
明星八卦
运动健身
吃瓜吃瓜,某运动型男星被曝家暴妻子, 现身民政局办离婚证, 他结过婚?
蜜汁小口音、可爱小虎牙,曾经还是小奶狗的黄景瑜!萌萌哒!是不是更帅了,练得一身腱子肉!对待工作十分认真的黄景瑜,平时对自己的身材要
小鱼头
2018-10-25
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运动健身
UDAY三个月健康管理计划+每周打卡更新
2018.10.23.第一次打卡 在得意上看到有朋友推荐UDAY,心里痒痒的,想试试效果。于是加微信咨询,感觉蛮好。本人咧,天生
梦飞翔
2018-10-23
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减肥打卡
运动健身
【UDAY3个月健康管理计划】想瘦
2018.10.20第一次打卡第一节课是做简单的体测和健康调查这节课学了5个东西。教练教学认真又仔细。每一步先做好示范,然后陪着我
卤蛋达可
2018-10-23
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运动健身
健身交流
健身分享 希望每个运动健身爱好者都能坚持自己
D豆芽儿
2018-10-22
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瘦身知识
腰部疼痛
运动健身
久坐为何容易导致腰痛?
现在我们大部分上班都是久坐时盯着电脑,回到家也是低头看手机,原本是向前凸的颈部慢慢变直,胸椎过度后凸,腰椎前凸曲线慢慢消失变直向后
西三十里
2018-10-19
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好物种草
瘦身知识
运动健身
运动饮食
锻炼结合蛋白粉 才能让健身的功效MAX
现在的人越来越注重自己的身体健康问题了,所以在各个城市,晨练的大部队也是越来越大啦,对于晨练不光是老年人的专利,现在也越来越多的年
xiaodouzi
2018-10-19
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减肥打卡
晒生活
运动健身
【DAY三个月健康管理计划】第一次正正经经的开始我的减肥之路了
gfl1110
2018-10-19
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瘦身知识
运动健身
健身饮食
运动控3年购物经验全分享,让你省下生活费
xiaodouzi
2018-10-18
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5
好物分享
运动健身
减肥经验
换季选它!买衣服省下台iPhone XS
xiaodouzi
2018-10-18
2308
6
减肥打卡
经验分享
晒生活
运动健身
【UDAY3个月健康管理计划】首次尝试健身,坐看小胖子的逆袭!
a119082139
2018-10-18
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减肥打卡
晒生活
运动健身
UDAY3个月健康管理课程+每周打卡遇见更好的自己
坨坨妈妈129
2018-10-18
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9
好物种草
经验分享
运动健身
蛋白粉
运动饮食
运动达人教你如何购买性价比最高的蛋白粉和营养粉
xiaodouzi
2018-10-17
5547
11
活动报名
减肥打卡
减肥咨询
晒生活
运动健身
双十一剁完手该剁剁肥肉过冬啦~强势围观如何正确过冬
UDAY有天健身
2018-10-16
577
28
干货
经验分享
科普
瘦身知识
运动健身
给健美健身初级训练者的训练建议:超负荷,超收获!
西三十里
2018-10-16
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干货
科普
瘦身知识
运动健身
瘦身秘诀
瘦腰/瘦肚子/瘦腿攻略大集合
满江红学校
2018-10-16
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减肥打卡
经验分享
美体塑形
晒生活
运动健身
开始第二阶段的减肥目标是20斤打卡帖
准备尝试辟谷排毒,今天第二天瘦了2斤多,目前感觉良好,没觉得特别饿,今天来了一天的会,也没打瞌睡,整个人感觉很轻盈,就是感觉口气不
翁嘉忆
2018-10-14
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6
干货知识
经验分享
科普
美体塑形
运动健身
关于最大心率,你真的了解吗?
西三十里
2018-10-14
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