269人参与
运动健身
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运动健身
减肥日常监督,真心想减肥的朋友们就来
小回猫
2018-11-05
167
17
运动健身
UDAY三个月健康管理计划
jiangchenyu
2018-11-05
70
3
运动健身
【UDAY3月健康管理计划】你和小哥哥就差40斤
在这抖音这么火的年代,是不是觉得网上的小哥哥很多很帅?就算是开了美颜滤镜,但都有一个共同点:瘦!脸不好看?可以整!发型不好看?可以
cliff2266
2018-11-01
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14
瑜伽
运动健身
瑜伽可以减脂吗?
昨天私教课会员反馈,练了20多节瑜伽私教课对于肩颈的改善还不如上了四节力量训练训练课程。于是在这里跟大家聊聊瑜伽的一些事儿。
西三十里
2018-11-01
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3
运动健身
两个娃的妈快速瘦身,2个月16斤,不会反弹哦
话说小女孩减肥那是杠杠的容易啊,没结婚和结婚后,生娃前和生娃后,是决然决然不一样的啊。勿喷,勿怼。 我从小就是易胖体质,
枫丹白露
2018-11-01
181
1
陈妈知道
脉搏塑形
运动健身
生活习惯的一部分,早上的室外空腹锻炼
怎么说呢,我挺享受这样的感觉,让身体升华的感觉
陈妈讲故事
2018-11-01
91
0
陈妈知道
减肥打卡
脉搏塑形
运动健身
陈妈上门
万达御湖世家!
陈妈讲故事
2018-10-30
104
0
陈妈知道
减肥打卡
脉搏塑形
运动健身
产后妈咪为爱牺牲情绪抑郁水桶腰
振臂高呼化茧成蝶怒减脂肪重做人。
陈妈讲故事
2018-10-30
76
0
脉搏塑形
美味厨房
运动健身
味道太好啦。
味道太好啦。
陈妈讲故事
2018-10-29
47
0
运动健身
从146斤减到107斤,终于瘦下来了
一直想和大家发贴分享我减肥历程,但宝宝妈太懒!我在2016年之前一直被肥胖问题困扰,体重有146斤,试过各种减肥的方法,1.减肥药
hsh20219
2018-10-28
3658
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运动健身
【UDAY3个月健康管理计划】+想瘦②
2018.10.27第二次打卡经过一个星期的适应期后,今天开始上第二节课。这节课教练交了四个新的动作。运动时膝盖痛,教练立刻叫停。
卤蛋达可
2018-10-27
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运动健身
【UDAY3个月健康管理计划】坚持90天锻炼,实现健康身体。
老婆在uday减了40多斤,安耐不住,果断报名三个月的课程,期待蜕变。基本从小身材就是偏胖,一直130左右,体育成绩也很一般。成家
Clayxc
2018-10-27
681
27
运动健身
UDAY三个月健康管理计划
为了半年后能以小瘦子穿上婚纱,在美团上看到的私教健身吧,上周六马上就去定了计划,给人第一感觉跟其他健身房不一样,感觉很有仪式感,高
励志少女彬
2018-10-26
63
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运动健身
【UDAY3个月健康管理计划】+第一节
2018.10.25第一堂课关注uday是好久之前啦,也是在得意看到的,然后添加了客服小姐姐的微信,一直没有去了解,Z近看到在做活
王小美呀
2018-10-26
327
22
减肥经验
瘦身知识
运动健身
孟美岐胖了?Get“地表最强”减脂秘籍,和山支大哥一起燃烧你的卡路里吧!
日前,有网友指出Z近出席活动的孟美岐身材明显发福!这一消息登上热搜后,得到山支大哥微博可爱回应:岐岐不是小胖子.....孟美岐身材
时尚博主vlog
2018-10-25
1068
2
瘦身知识
运动健身
手掌减肥法
孟美岐就这么胖了!手掌减肥法请了解一下!
参加选秀时瘦出肋骨的孟美岐,昨儿却因为发胖上了热搜,瞧这丰满的身材和圆润的脸蛋儿...山支大哥,咱该减减肥了昂!孟美岐你咋胖成这样
一个人环游世界H
2018-10-25
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