还有人信开穴减肥么？ 都 21 年了。成年人体内的脂肪细胞的数量是基本恒定的，之所以会胖会瘦，是因为脂肪细胞的体积不一样。 想要瘦其实有一个根本方法，减少脂肪细胞的数量即可。

特意注册了一个来评论，我也在做神奇天天瘦，很疑惑的是那个老板对这个减肥方法完全说不出一个所以然来，昨天晚上我去，按照她说的，早上吃了一杯奶一颗蛋，中午一盘青菜几片鸡头，晚上吃了一颗火龙果，火龙果因为是红肉的所以她说不能点穴，要吃白色的才可以，我问她为什么，营养成分差在哪里？她说不上来就说因为比较甜。我说我买的那个这次不甜，还没白肉的甜，单论甜，芒果那么甜为什么也在食谱上？她答不上来，就说那就做吧，不瘦别怪我。个人认为是因为人多她不想做所以这样。是会有效果，但是我做了半个多月，跟楼主的想法是一样的，觉得是饿瘦的，跟点穴没多大关系，我大姨妈来那几天，按照那样吃配合运动，自己也瘦了一公斤啊。

你说的是真的吗，我也好像以后也试试的，我也偏胖的，你用了如果有效果可以回复一下我，我真的好想也瘦下来的，拜托了，谢谢，你现在情况样，有没有反弹？

我刚开始做，开穴三天，瘦了3.2斤，是在美团上团的，94元三次。

现在正在建议我办卡的，二个疗程一办，第一个疗程1680，第二个疗程半价840，我正在纠结要不要办的。

我也知道，做完让按食谱吃，基本也是饿瘦的。不过有一点，不知道是不是做了穴位的原因，我吃得少却不觉得饿，我以前也吃得不多的，但是到了下午就会觉得饿的。可能是年龄的原因，要发福了，即便吃得少也长肉的。

我一直在控制饮食，就中餐吃主食，晚餐只吃菜。可还是在胖。

这次三天饮食：第一天：

早餐：二个鸡蛋；豆浆800ML；

中餐：各种肉，因为招待，不可能吃单一的一种肉；

晚餐：没吃。

第二天：

早餐：二个鸡蛋，豆浆800ML；

中餐：牛肉一小碗，买的卤牛肉，蒸着吃的，未加其他东西；

晚餐：水煮青菜一碗，禁不住吃了一根冰淇淋。

第三天：

早餐：二个鸡蛋，黑豆薏仁豆浆800ML；

　　　　　　　　　　中餐：鸡肉（水煮鸡胸肉再凉拌，只加了生抽和少量盐）

　　　　　　　　　　晚餐：青菜。

我因为是上班，中餐都是早上在家做好带到公司吃的。鸡蛋分开吃，早上吃一个，１１点的时候再吃一个。体重是掉了，我觉得是饿的。所以我在网上查开穴减肥，就看到了你的贴子，纠结要不要办卡的。她说开了穴如果不按她的来吃，吃一斤长二斤，不封穴也会比前更易胖。

肯定会啊

正准备去报名 铁机路的

怎么办 可是我已经在做了 会反弹吗???

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感谢楼主的分享，我都看完了

我觉得减肥不能光靠节食 还是要多运动 这样形体也会变得美

亲你一个疗程多少钱，我们这要1800

我是武汉的，正打算今天去做，两个星期1800好纠结，老板说可以瘦8斤，要真那么快，为什么里面的工作人员都不瘦啊。

特意注册了一个来评论，我也在做神奇天天瘦，很疑惑的是那个老板对这个减肥方法完全说不出一个所以然来，昨天晚上我去，按照她说的，早上吃了一杯奶一颗蛋，中午一盘青菜几片鸡头，晚上吃了一颗火龙果，火龙果因为是红肉的所以她说不能点穴，要吃白色的才可以，我问她为什么，营养成分差在哪里？她说不上来就说因为比较甜。我说我买的那个这次不甜，还没白肉的甜，单论甜，芒果那么甜为什么也在食谱上？她答不上来，就说那就做吧，不瘦别怪我。个人认为是因为人多她不想做所以这样。是会有效果，但是我做了半个多月，跟楼主的想法是一样的，觉得是饿瘦的，跟点穴没多大关系，我大姨妈来那几天，按照那样吃配合运动，自己也瘦了一公斤啊。

特意注册了一个来评论，我也在做神奇天天瘦，很疑惑的是那个老板对这个减肥方法完全说不出一个所以然来，昨天晚上我去，按照她说的，早上吃了一杯奶一颗蛋，中午一盘青菜几片鸡头，晚上吃了一颗火龙果，火龙果因为是红肉的所以她说不能点穴，要吃白色的才可以，我问她为什么，营养成分差在哪里？她说不上来就说因为比较甜。我说我买的那个这次不甜，还没白肉的甜，单论甜，芒果那么甜为什么也在食谱上？她答不上来，就说那就做吧，不瘦别怪我。个人认为是因为人多她不想做所以这样。是会有效果，但是我做了半个多月，跟楼主的想法是一样的，觉得是饿瘦的，跟点穴没多大关系，我大姨妈来那几天，按照那样吃配合运动，自己也瘦了一公斤啊。

我做了觉得大腿发热

我做了半年这个神奇天天瘦了，效果还是蛮好的，个人感觉，我瘦了三十斤，习惯了饮食感觉也不会饿，当然得，减肥需要强大的毅力

任何减肥都是需要节食的。。即使是运动减肥，也要控制饮食啊

开穴是有减肥的功效，但是你也要有个良好的作息和饮食习惯，并不是让你节食。节食减不了肥对身体反而伤害非常大