补充一句，每天饮水量只有小瓶农夫山泉那么多

减肥好难

武汉不是很多这个神奇天天瘦嘛？

减肥是个艰难的任务

这个食谱都不让喝水，那减的不都是水分吗？不反弹才怪

确实，谢谢分享。减肥期间是应该多喝水加速代谢的。

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减肥必须是要喝水的，白天 的时候至少要喝3000毫升的水，好排毒

不错

亲爱的，你的帖子挽救了我的2980，谢谢。正准备办卡的，吹的神啊

我做了的，我觉得很有效啊，之前不吃晚饭、每天游泳或慢跑，坚持两个月就瘦了一斤。后来做了楼主说的神奇瘦，两周减了十斤，三餐都吃，还不运动。做了神奇瘦后，肚子不饿也不馋嘴精神蛮好，虽然是控制饮食，但不饿不馋很好控制啊也没任何不舒服，不像之前节食简直是饿绿了，满脑袋都在想好吃的还饿的吐胃酸没精神。

我原来也做过类似的开穴减肥，感觉主要靠控制饮食，一天三餐可以吃但是品种数量有限制，也没有限制喝水，按了穴位之后不会总想着吃，有一定效果的，不过后面坚持不下来还是会反弹

要坚持每天去做做下来，不能间断啊，我因为住减肥中心旁边所以坚持蛮好，连着两个星期每天都去了。总是在里面做的时候听到一些其他老顾客说已经减了多少多少斤。和我一起办卡的我的好朋友，因为住的远没坚持，几天去一次，去过四五次就没去了，还没看到效果。做完后感觉身体有了记忆原理所以每天大吃体重也没长回来。

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2980？这么贵？别个推荐的是1500

不要太在意别个说么司，她的意见太主观了