西梅汁

必须得是红心火龙果，吃个两三天就可以

怀孕后就开始便秘，都是靠早上空腹吃火龙果解决的。

我每天喝酸奶效果很好

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就是菜场的甜玉米啊，蒸熟就好了

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孕期便秘喝欢恩宝乐孕，618有售啊

你可以的

每天早上空腹喝浓蜂蜜水，然后喝香蕉梨子汁（自己家里扎的浓一点的）

泡胎菊喝

你吃的具体什么蔬菜。。说说你Z近3

餐的蔬菜种类

妇幼那个年纪大的叫黄什么的说可以加量，加三分之一量，这个副作用小些，别的副作用大

医生开了乳果糖，不过我还没用，我不是便秘，就是两三天才上一次，肚子好涨

火龙果！

怎么个做法呢

养乐多啊 以前当饮料喝的

嗯呢一直坚持吃的

好呀 谢谢建议

那要多吃蔬菜吗？ 我也一直有吃呀