【测评】肥皂、香皂、洗手液，疫情期间到底该用啥洗手？

Z近有个“发霉面包”的实验火了。

实验很简单，就是干净的白面包片分别用笔记本电脑、没洗过的手，和用肥皂、洗手液洗过的手摸一遍，再放进保鲜袋一个月，看看有什么变化：

结果发现：没洗过的手，Z脏。

实验虽然很简单，但是足以告诉我们，因为我们手上的病菌太！多！了！

而用肥皂水洗过的手触摸的面包，密封保存一个月后，仍可保持干净无霉菌。

尤其在现在肺炎肆虐的关键时期，正确地洗手，更能帮我们消灭并带走双手大部分病菌，甚至可以挽救生命。

香皂

香皂和肥皂一样，一般都是属于碱性的物质。普通肥皂的成分相对简单，就是高级脂肪酸或混合脂肪酸，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后有较强的去污和杀菌效果。而香皂的主要优势在于它的润肤作用，与普通肥皂相比，香皂会额外添加一些润肤成分，比如甘油、椰油酸、棕榈酸等。香皂不仅仅杀菌效果不错，一般还存在清香，很多人都喜欢用香皂。

不过，肥皂水、香皂水主要的目的是洗涤作用，洗到手上大部分的病毒，不能完全的杀死病毒。

现在市面上的洗手液也是具有很好的杀菌作用的，和香皂相比作用也差不多。现在的洗手液都含有护肤成分，即便如此，但在干燥的冬天，如果频繁用洗手液洗手，也可能会导致手部皮肤干燥，因此洗手后要涂上专用的保湿护手霜。但是唯一的问题是：洗手液只能杀菌不能除污，洗手液比较难清洗干净，对皮肤还有一些刺激。

酒精

酒精洗手是不建议的，75%的酒精是可以直接杀死病毒的，特别是冠状病毒，但是还是不建议直接用酒精来洗手。长期用酒精洗手会对皮肤造成伤害，经常做化验的人能有这种感受，每天微生物检测之前用酒精杀菌手部，长时间以后会发现手部皮肤脱皮、干燥、毛孔粗大，甚至会干裂。

总结

1.从去污能力来看，肥皂>香皂>洗手液；从对皮肤的损伤程度来看，同样是肥皂>香皂>洗手液。普通家用办公条件下，洗手液就可以达到清洁的目的，同时对皮肤损伤小。

2.肥皂因其碱性大，去污力强，对皮肤损伤大，容易引起皮肤的干燥裂隙等损伤，平日里不推荐洗手用。不过，如果双手接触了比较大的油污后，建议使用肥皂块。用肥皂洗手后，可以外用护手霜剂，减少因为脱脂引起的皮肤干燥。

大家与其关注洗手液是否抑菌/杀菌，不如学会如何正确洗手。正确洗手比选什么洗手液更重要！

那些随意在水龙头底下冲手、3 秒不到就洗完或者多用点肥皂、洗手液，但没有用流水冲洗等洗手方式，并不能真正称之为“洗手”，也没办法让手真正干净。

怎样才是正确的洗手方式？洗手的3个要求：

1.要用流动的水（你在盆子里拼命搓是没有用的，那些脏东西冲不走，还是在手上）。

2.要使用肥皂或洗手液。

3.洗手揉搓要持续20秒以上。

或正确使用7步洗手法：

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