这货从养生的角度有几个好处要说一下：

1、胃不好的人可以多吃，特别养胃；

2、补气、健脾；

3、对心肺和肾都有一定益处。

好吃归好吃，做起来真心是相当麻烦，特别是这货腥味较大，如果处理不好就非常影响口感。并且相当费时，全程从改刀到做好上桌，没有两三个小时下不来。累啊，吃货们！

为了给奶昔热热场子，咱也是拼了！

不多说，图片有较详细的说明，有兴趣尝试的吃货可以在家借鉴我的经验做做看。

处理过程需要绝对耐心

刚刚上桌，这一上午给我累的，马不停蹄啊，哈哈

接着上菜，东北大酱炖野生黄骨鱼，我这擦汗的功夫都没有啊，哈哈

要说我做菜的手艺虽然一般般，但是效率那是杠杠的，快

顺手再炒两个小菜，吃饭去咯

祝各位午餐愉快

再来一次色诱，明天准备炖汤的“狠”东西

帮顶，支持一下！！！！！！！！！！！！

不错不错

拜读

相当的好手艺啊 我就看看过过干瘾

午餐愉快哦

感谢捧场哟

哈哈，过奖过奖午餐愉快哦

太客气了，多多交流

午餐愉快哦，中午吃啥啊？

楼主是东北人吧？

猪肚煮汤也蛮好的

太崇拜潮爸啦，简直就是厨神啊！另外问问用勺子炒菜好炒吗？

喜欢黄骨鱼