怀孕期间的护肤品，脸上黄油+小蜜蜂眼霜，身体是妙思乐

长期脸上过敏的我，怀孕后竟然再也没发过

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棒棒哒

太厉害了！

好快啊，哈哈，沙发给你坐

我控制得算一般啦，同事朋友生的时候只长了12斤，生完恨不得还倒瘦几斤回去了

再请问一下，刻意控制体重的标准是什么？

后期是不是会长的更多，所以前期中期要控制？

我36周已经涨了25斤左右，明天产检，看这一周又涨几斤了

怎么控制体重啊，一到24周，体重每天增加。

标准是这样的：

首先根据孕妇孕前的体重和身高计算:

BMI=体重(公斤)/身高的平方(米),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

孕前BMI30，孕期总增重大于6公斤就正常。

后期特别入盆后，食欲会变的很好，容易发胖，再就是四五个月的时候猛涨

Yy5201314发表于 2015-12-02 12:23 我36周已经涨了25斤左右，明天产检，看这一周又涨几斤了

控制得还不错啊，Z后一个月很关键，千万不要因为食欲好就狂吃哦

落落落落落吖丶发表于 2015-12-02 12:48 怎么控制体重啊，一到24周，体重每天增加。

24周确实是猛长期，过一段时间体重会恢复平稳，吃得好一定要运动，吃的越多运动越多，然后高糖高脂的少吃

孕前BMI30，孕期总增重大于6公斤就正常。

恢复的好好哦

老是发不完整，上图好了

哦哦哦哦

我属于第二层

那就是

我也是啊～所以体重增加控制在30以下就OK啦

我属于第二层，可以增重11.5-13公斤

现在是5 个月，已经长胖了8公斤

需要严格控制吧？