还没出月子,已经有腰线了~

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ght是什么？

是什么月子餐，送过来吗，多少钱

打广告来的…不过妈咪很勇敢很坚强哟～赞一个！

宝妈这身材。。。

恩恩~对自己恢复的确挺满意的

我就买了点他们产品回去公公婆婆帮做的

自己体验恢复的确好，所以也愿意帮他们宣传下

就是月子餐

祝福孕妈妈，加油哦 ！

谢谢分享，推荐至得意妈宝首页文焦点新闻。

宝妈这身材是没有生过孩子的吧

求月子餐菜单

书的页面好多，汤类一页页的，食谱我用完就送人了。我公公按照食谱一页一页用上月子餐食材每个汤在给我做，比较用心在做。我按着记忆记录下。第一周汤类：生化汤、四神猪肝粥、通草莲子猪心汤、猪肚汤、山药排骨汤，银鱼苋菜汤，比较单一些，一天一个汤，一个甜品、一个蔬菜。主食都是杂粮代替米饭，不吃面食，甜品：红糖小米粥、红豆粥、燕窝、木瓜银耳汤、黑米粥、玉米糊

第二周汤类：麻油腰花汤、黑木耳腰花汤、猪心汤、猪肚汤、鱼汤、黑木耳排骨、牛肉汤、肉丸子汤，甜品主食和上面一样

第三周汤类：猪脚汤、鸡汤、鸽子汤、鱼汤等滋补汤类，猪蹄汤一个礼拜我就喝两次，太油腻了。甜品主食和上面一样，第四周也是按照第三周食谱吃的

记得别吃太饱，少吃多餐，坚持每天绑腹带，我是早晚一直绑着的，所以腹部恢复真的很好。

宝妈，请问是收腹带好，纱布绑带好，还是收腹衣好啊，Z近在这三者之间选择，已经彻底蒙圈了，现在34周啦~

恢复得挺好！