奶娃都没时间更新了

Z近长这样

美女有空记得更新哦！

理解 我也是全母乳

嗯，Z近喂奶都没什么时间更新了，有空闲只想什么都不干，好好休息下

期待楼主尽快更新

主要是一些运动的锻炼，我下周去做，到时候告诉大家~

不知道德国的盆底恢复训练是怎样的？

盆底功能训练至少要等生完后五周进行，准备下周去做的。 一定要做盆底功能训练。

和楼主经历很相似，正在坐月子。之前35周入盆，之后见红破水，也是塞了一颗催产素后四个小时就生下来。不过我是侧切的伤口没肿没疼，所以也没有用什么喷雾。想问下，楼主有做任何盆底恢复练习吗？

4 喜宝婴儿防晒霜( 不是儿童防晒霜)

5 儿童促消化膏(外用，给宝宝肚子按摩，促进肠胃蠕动，缓解肚子痛的，新生儿，儿童，成人都可以用)

6 PP粉

再贴一张我家宝宝用的东西，从左至右依次为:

1 喜宝护臀膏

2 喜宝防风膏

3 喜宝护理油(新生儿皮肤防干燥护理油)

早知道我就早补了，昨天喝了下，感觉不错，决定以后就一直喝下去啦

没有啊，只是来例假不怎么头昏了，还有脚不是那么怕冷了，话说我吃片剂也是三天打鱼两天晒网。

本帖Z后由 风铃的夏天 于 2015-7-9 10:46 编辑

是啊，要海淘的话还是片剂方便，你吃了后有没有检查啊，补血效果如何？

嘿嘿，我反正追求方便，估计也没有差到哪里去的。

他们说片剂没有液体吸收好，但液体又贵又难存放，所以我也很纠结

有片剂，我让别人帮我带回来的就是片剂，水剂的太重，实在不好意思让别人背，而且片剂方便啊，不用放冰箱，就是不知道效果和水剂的有多大区别。

喂奶间隙顶个贴