西瓜三太郎

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西兰花最解馋做法!荤素搭配,颜值高还方便,孩子都抢着吃蔬菜!

西兰花营养特别好,但是吃惯了水煮,清炒,都不够入味,孩子也不爱吃!
今天做一个西兰花芝士饭团,荤素搭配,颜值高还方便,很好吃
食材:
西兰花,米饭,午餐肉,芝士,海苔
做法:

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温馨提示:
1.米饭温热时Z容易和蔬菜混合,用力揉不会散。
2.西兰花和午餐肉要切的够细,或者只能上面绿色的西兰花,下面的根不要。



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