【2019我的育儿经NO.35】全母乳的成功秘笈，献给每一位伟大的妈妈!

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好多妈妈站短我咨询，因为带娃没时间一一回复，特建一个群，有经验的都可以一起分享和交流。愿意加群的妈妈可以扫二维码进群噢，群名是：母乳喂养那些事儿

怀孕时，听闻身边好多关于喂养宝宝的，一直以为有没有母乳都是看个人体质，就像长不长妊娠纹一样，一切只能交给天意。于是，我思量再三，买了一小罐400g的奶粉和一袋防溢乳垫，做好两手准备。

我是剖腹产，第二天小姨就帮我开奶，按摩了几分钟，就挤出了一点奶，我都有点不敢相信。本以为生完怎么也得两三天才会慢慢有奶。因为剖腹产伤口疼，乳头又被宝宝吸破了，内心非常抗拒亲喂。打算就混合喂养算了。这里真的要感谢我小姨，是她不厌其烦的提醒我、劝说我，让我忍耐一下疼痛，多喂宝宝，实现全母乳。在医院的4天，400g的奶粉只吃了4分之一吧。

出院就去月子会所，定的托管套餐，午睡和晚上我就把宝宝托管。晚上定闹钟12点、3点、6点分别起来用吸奶器挤一次奶，每次只有60ml左右，Z多挤到80ml，放冰箱冷藏，白天托管的时候就让月嫂加热喂给宝宝吃。结果没几天，就说奶粉吃完了，让我赶紧去买。白天基本都是亲喂，就晚上吃奶粉，居然这么快就吃完了，我内心其实是希望宝宝能尽量少吃点奶粉。所以，后面我让宝宝呆在我身边的时间越来越长了，一直到晚上九十点，才把他送去托管。

由于自己新手上路，只要宝宝哭就以为他饿了，赶紧喂他，弄的自己很疲惫，根本没法休息。后来才知道，宝宝哭，应该分辨原因，是要换尿不湿了，还是胀气需要拍嗝，还是吵瞌睡。

但我问会所月嫂，她们就说，因为你奶水不够啊！你每次挤奶都只能挤60ml，奶水充足的妈妈喂完以后再挤都有100ml。该加奶粉就加，现在的奶粉营养成分很高了，跟吃母乳一样的，你不要勉强自己，你累宝宝也吃不饱。

听了这个话，我也不想反驳，坐月子得休息好没办法，但出了月子我一定会坚持白天晚上都亲喂。不知道为啥，我内心就是相信我自己奶水是够的。会所产后修复的人也见竿子往上爬，不停的给我洗脑让我办卡做乳腺疏通，说这样才有更多的奶。我也懒得搭理她们。

直到有天母乳老师查房，我就咨询她，宝宝每次吃完顶多睡半个小时又要吃，是不是我奶水不够，该怎么办？母乳老师说新生儿挂在身上吃是很正常的现象，按需喂养，没有规定多久喂一次。她还告诉我晚上一定要把宝宝放身边自己喂，一方面夜晚是泌乳高峰期，多喂可以刺激奶水分泌更多，二方面有利于建立亲子感情。她还鼓励我，要相信自己的奶水是充足的，够宝宝吃的。

于是，我就开始白天黑夜的喂宝宝，后面因为堵奶加上没休息好就发烧了，烧到全身无力，去医院打针不能喂奶，无奈之下，又买了一罐400g奶粉，晚上又把宝宝放托管，好让自己身体恢复。一直到出会所奶粉还剩三分之一。

会所送了我三天的回家月嫂，这个月嫂一来我家就说，不添奶粉那是不行的，你宝宝这么大个，根本吃不饱。晚上我喂宝宝才一二十分钟，她就急不可耐的把宝宝抱走，给他加80ml的奶粉。感觉她非常强势，孩子一哭就要给他吃奶粉，不停的打击我，还给我婆婆不停的灌输，说我奶水不够，孩子营养跟不上。结果晚上有一次喂着喂着我自己睡着了，宝宝也睡得很好，一直到早上六点。我就更加相信自己了。

之前发烧照b超的时候，发现我有积乳性囊肿，奶水充盈的时候就会肿胀起来，需要定期排淤奶，我就去家附近办了个乳腺疏通的套餐，给我做产后修复的母乳老师看了下我的奶水情况，就跟我说，我的喂养条件很好，很适合全母乳，让我要有信心，坚信自己有奶水，而且宝宝能吃饱。不要再给宝宝吃奶粉了。

随着宝宝长大，慢慢的奶水就能达到供需平衡了。然后我就让回家月嫂提前走人，把剩下的奶粉丢垃圾桶了。还跟公婆很正式的沟通了一番，我说母乳喂养是一条漫长又艰辛的路程，需要家人的鼓励和配合。如果你们总听信那些无知月嫂的话，宝宝哭就是我奶水不够，那从今天开始就断奶，以后就吃奶粉。谈完以后，公婆明显开始配合我了。

感觉所有的障碍都清除掉了，我终于可以安心的带宝宝一整晚了。于是，慢慢的，宝宝夜晚吃了可以睡一个小时，再到两个小时，Z后到四个小时。有时候躺着喂腰酸背疼，就拿个小枕头垫在腿中间。现在宝宝三个月了，每次喂完，还有多的奶，我就挤出来冷藏，奶阵也来得很快，会听到宝宝咕噜咕噜吞咽的声音，很有成就感。

总结：

1、全母乳过程很艰辛，一定要有坚定的信念，不断的给自己洗脑，我可以全母乳！对于那些说你奶水不够的人，不用理会！

2、奶水不是靠盲目的食补，要每天多喝水，至少2500ml，保证睡眠，心情放松，Z重要的是给宝宝多吸。吸空以后大脑自然会收到信号，又开始产奶了。

3、坚持就是胜利，有时候成功就在明天早上，多数人却在今天晚上就放弃了。一旦放弃母乳，想要再追奶会更艰难。熬过前一两个月，后面就很顺利了。

祝愿每一位妈妈都能顺利的实现全母乳哟