“我的健康孕期”征文汇总链接：

【我的健康孕期NO.1】从孕三月到宝出生三个月，分享我的孕期经验，怀孕一定要吃早饭！

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【我的健康孕期NO2.】控制体重，超快1个半小时顺产

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【我的健康孕期NO3 】作为一个33岁头胎胖MM，说说我坚强的的孕期生活

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【我的健康孕期NO.4】+卸货3个月基本恢复正常身材

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【我的健康孕期NO.5】+34岁头胎的健康孕期

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【我的健康孕期NO.6】+产后变身骨感辣妈

http://www.deyi.com/thread-10464000-1-1.html【我的健康孕期NO.7】+目标孕期只长10斤

http://www.deyi.com/thread-10474730-1-1.html

【我的健康孕期NO.8】我的完美孕期

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【我的健康孕期NO.9】+易胖体质的孕期体重管理

http://www.deyi.com/thread-10496506-1-1.html

【我的健康孕期NO.10】从怀孕吐到生，看看我是怎样在娃满月就恢复到孕期体重！

http://www.deyi.com/thread-10500675-1-1.html

【我的健康孕期No.11】我是产后瘦了40斤的瘦瘦辣妈

http://www.deyi.com/thread-10494840-1-1.html

【我的健康孕期NO.12】+怀孕胖40斤，坐完月子瞬间少20

http://www.deyi.com/thread-10502983-1-1.html

【我的健康孕期NO.13】产后不减肥，半生徒伤悲~卸货宝妈带着吃出来的月子餐来炫腹咯

http://www.deyi.com/thread-10510381-1-1.html

【我的健康孕期NO.14】孕期也要美美的

http://www.deyi.com/thread-10508738-1-1.html

【我的健康孕期NO.15】+喝水都长胖的我，看我如何控制整个孕期体重

http://www.deyi.com/thread-10528904-1-1.html

--感谢本次活动为大家带来福利的--

喜月满满月子会所

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6年老牌月子会所

第一家启动一对一视频监控的月子会所，

第一家入住五星级酒店的月子会所，唯一一家有妈咪中心的月子会所，

华中唯一一家启用ISO9001质量管理体系认证的月子会所

那么，在喜月满满坐月子是一种怎样的体验呢？

让小模特--喜月宝宝桐桐来告诉大家吧！

喜月满满月子会所作为唯一有妈咪中心的月子会所，

只有我们能真正做到为孕产期的家庭提供综合式全方位的一站式解决方案

喜月满满月子会所姊妹品牌--璞月妈咪中心

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璞月妈咪中心是华中地区首家大型母婴孕产中心，旨在陪伴并成就每一位从女孩成长为母亲的伟大女性的孕育之路。璞月妈咪中心的服务从孕期调理开始，涵盖坐月子服务（到府月嫂）、出月子后的妈妈身形修复调理美容服务、新生宝宝水疗和早教、医生咨询服务、宝宝生日party等服务，为处在孕产期的家庭提供综合式全方位的一站式解决方案。

--感谢为本次活动提供礼品赞助的小伙伴们--

哈罗闪：

来自德国万事乐德(Mann & Schroder GmbH)旗下的高端婴儿洗护品牌，1980年创建以来一直致力于为宝宝肌肤提供天然温和的滋养，行销全球100多个国家和地区。哈罗闪拥有欧洲Z先进自有研发中心，24小时、无菌、智能化生产车间以及从仓储到物流的无人式精密管控。哈罗闪研发的婴儿产品因其温和滋养的特性，获得了多项国际权威认证，如：德国医学测试优质产品、德国助产士推荐品牌；ÖKO-TEST（德国Z权威的生态安全认证）等等，也因此成为德国助产士向新手父母推荐的唯一一个婴儿洗护品牌。

NUK：

自1956年至今，NUK一直陪伴着全球各地的宝宝健康成长。一切都始于一项革新性的重大发明。1956年，NUK品牌创始人，牙医学博士Mueller与医学博士Balters设计出全球首款“自然和牙齿矫正”功能的仿真造型奶瓶和安抚奶嘴。60年来，我们一直将所有心血倾注于研发安全专业的婴儿产品，我们的创意与灵感来自专业人士，包括助产士、医生、营养学家等等，当然也来自每一个真实的家庭。未来NUK将继续以100%的热情投入到新产品的研制中，并始终忠于我们的灵感来源，为宝宝提供他们真正需要的高品质产品，为家长带来更加轻松便利的育儿方式。

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nancyqiqi

在论坛发帖即可~发帖模板：

1、题目格式：【孕期体重管理NO.*】+自拟标题

2、帖子内容：

我是大肚孕妈/卸货辣妈；

我的孕产期/宝宝年龄；

我的体重变化-- 目前 xx周，体重xx，已增加xx / 目前已卸货，孕前xx，产后xx

我的孕期体重控制经验分享：饮食类/运动类/生活习惯类/产后/....

这个话题我太有话说了！

我孕期一共增重18斤，宝宝6斤。护士夸我娃是：国际标准体重宝宝。

孕期一直坚持慢跑举哑铃健身操，到生的那天我都完全下蹲系鞋带无障碍，孕期无浮肿产后无虚汗，月子期间短袖短裤拖鞋冰激凌都有。

但是，照顾娃太累了啊啊啊！比干啥都累！

另,我娃半岁了，是不是失去参加资格了？

helena1013

感谢辣妈关注我们喜月满满和璞月妈咪中心的活动，期待宝妈精彩的分享哦

本帖Z后由 喜月满满 于 2017-3-6 10:14 编辑

nancyqiqi

按照规则编辑标题，在相应的板块发帖就可以了

helena1013

我的天，你是传说中的健身房女教练么！~这么优秀的经验必须分享！活动条件已为你放宽至产后一年，先鼓励你一个保温杯，快发帖让我看看你的孕期秘籍吧

helena1013

慢跑？你确定，我现在偶尔跑几下都会被提醒不要这样。所以现在就是散步，一天一万步以上，现在天冷，过段时间加到一万五。

孕前我也有跑步的习惯，如果可以，急需你的经验分享哈。

花生乐乐发表于 2017-03-09 14:25
回复 helena1013 的帖子
慢跑？你确定，我现在偶尔跑几下都会被提醒不要这样。所以现在就是散步，一天一万步以上，现在天冷，过段时间加到一万五。

有了娃天天都是劳动节，只有上班挤奶的时候回个帖。过几天爷爷来帮忙，我就有时间开汇报帖。

跑步当然没问题，速度比以前慢一些，路程短一些

helena1013

配速大概是多少呢？我才刚刚熬过3个月早孕反映期，别人是孕吐，我是不吃就恶心，胃酸，刚吃饱就饿，一整天不停的塞东西，还必须是面食类的。现在已经涨了7斤了我要跑步！

http://m2.deyi.com/t-10457836.html

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花生乐乐

孕妈妈还是要适当合理的运动哦

xiapei19880122

感谢宝妈的精彩分享